Descrizione
Scopri il profilo del tuo sonno intestinale
Con l' analisi del microbioma intestinale e del sonno di NL-LAB, scoprirai in che modo il tuo microbioma intestinale può contribuire a un sonno notturno sano. L'analisi esamina non solo la composizione del tuo microbioma intestinale, ma soprattutto le funzioni importanti per una buona qualità del sonno.
Il tuo report personalizzato fornisce informazioni, tra le altre cose, su:
- L'equilibrio e la diversità del microbiota intestinale.
- Sostenere l'asse intestino-cervello.
- La capacità del microbiota intestinale di produrre sostanze coinvolte nel rilassamento e in un sano ritmo del sonno.
- Favorisce la salute della barriera intestinale e un'equilibrata funzione immunitaria.
- Fattori che possono essere associati a una qualità del sonno non ottimale o a un ritmo circadiano alterato.
Tutti i risultati sono visualizzati in modo chiaro e tradotti in un linguaggio semplice e in raccomandazioni pratiche.
Consigli nutrizionali personalizzati per un sonno ristoratore
In base ai tuoi risultati personali, riceverai una consulenza dietetica completa per supportare al meglio il tuo microbiota intestinale.
Riceverai, tra le altre cose:
- Un elenco personalizzato di alimenti adatti al tuo profilo intestinale.
- Alimenti da limitare temporaneamente.
- Consigli pratici per adattare facilmente la tua alimentazione quotidiana.
- Consigli per favorire la diversità e l'attività del microbiota intestinale.
- Se opportuno: raccomandazioni sull'uso di integratori alimentari specifici.
Tutti i consigli sono pratici, chiari e facili da integrare nella routine quotidiana.
A chi è destinata questa ricerca?
Questa ricerca è adatta a chiunque:
- desidera migliorare la qualità del proprio sonno;
- voglio svegliarmi riposato;
- soffre regolarmente di insonnia;
- desidera ottimizzare il proprio stile di vita con l'aiuto di una consulenza nutrizionale personalizzata;
- è incuriosito dall'influenza del microbiota intestinale sul sonno e sul recupero.
Fondato scientificamente
La ricerca si basa sulle più recenti scoperte scientifiche sull'asse intestino-cervello e sulla relazione tra il microbiota intestinale e il sonno. Utilizzando tecniche avanzate di analisi microbiologica, mappiamo le proprietà funzionali del microbiota intestinale e le traduciamo in consigli dietetici pratici.
Investi in un sonno notturno migliore, partendo da dentro
Un buon riposo notturno non inizia solo in camera da letto. Anche la salute del microbiota intestinale può contribuire in modo significativo al rilassamento, al recupero e alla sensazione di riposo durante il giorno. Scopri come il tuo microbiota intestinale può favorire il sonno e ricevi consigli alimentari personalizzati per migliorare gradualmente la qualità del tuo riposo notturno.
Intestino e sonno
Pensate a sintomi come:
• Difficoltà ad addormentarsi
• Risvegli frequenti durante la notte
• Sonno leggero
• Sensazione di non essere riposati al risveglio
• Sensazione di stanchezza al risveglio
• Scarsa qualità del sonno
• Notti insonni
• Riduzione della concentrazione dovuta alla privazione del sonno
E disturbi intestinali in generale:
• Gonfiore
addominale • Dolore addominale
• Consistenza irregolare delle feci
• Problemi intestinali ricorrenti
• Dopo una cura antibiotica
• Eccessiva flatulenza
• Approfondimenti preventivi sulla salute intestinale
Come funziona?
Il test richiede solo un piccolo campione di feci. I risultati sono disponibili entro 10 giorni lavorativi. Il nostro team di esperti basa ogni consiglio su conoscenze consolidate e scientificamente validate.
Cosa ottieni?
• Kit per la raccolta di campioni a domicilio
• Analisi di laboratorio
• Report personalizzato completo
• Spiegazione chiara del tuo microbioma intestinale
• Approfondimento sull'equilibrio della tua flora intestinale (disbiosi)
• Diversità dei tuoi batteri intestinali
• Attività del tuo microbioma intestinale (quali batteri funzionano bene, quali sono meno attivi)
• Consigli personalizzati su nutrizione e integratori
• Assistenza telefonica
NL-LAB Gut & Sleep – perché una notte di sonno ristoratore è la base per una giornata piena di energia.
